Ce Trebuie să Știi Despre Acidul Folic

Acidul folic, cunoscut și sub denumirea de vitamina B9, este un nutrient esențial pentru sănătatea generală a organismului. Acidul folic are un rol esențial în sinteza ADN-ului, diviziunea celulară și producția de globule roșii. Acidul folic este deosebit de important în anumite perioade ale vieții, cum ar fi sarcina, dar are beneficii

read more

IMC: Cum și de ce De Ce se Calculează

Ce reprezintă Indicele de Masă Corporală (IMC)?Indicele de Masă Corporală (IMC) este un mijloc folosit pentru evaluarea stării de greutate sănătoasă a unei persoane raportată la înălțime. Acesta se calculează prin împărțirea greutății corporale (în kilograme) la pătratul înălțimii (m). Formula de bază este conform calculato

read more